幻休睡眠

幻休睡眠，来检测睡眠健康质量的软件是，软件支持精准的查询睡眠质量，这里是可以来改善的，超多的方式是改善你的睡眠的，且方式都是比较的科学的，有讲故事的，听歌，以及白噪音还有其他的音频等，同时记录下你的睡眠情况。

幻休睡眠特点：

1、精准识别睡眠状态，让你轻松拥有健康睡眠。

2、采用音频、光线等方式缓慢唤醒。

3、让你体验仿佛身处自然环境中的感觉。

幻休睡眠功能：

1、置音乐、声音等自然环境音频，无惧睡眠环境干扰。

2、细腻的声音、轻柔的震动，让你在舒适状态下唤醒。

3、根据用户入眠状态调整，最大程度的符合个人需求。

4、查看您的每日、每周和每月趋势，并了解您的选择和环境如何影响您的身体。

幻休睡眠亮点：

1、可以提供合理睡眠贴士，帮助用户调整生活节奏，改善健康状态。

2、让用户深入了解自己的情感变化，预测情绪变化趋势。

3、多设备跨平台使用，随时随地都可以查看自己的睡眠状态。

4、通过跟踪每日和每月的体温变化，了解您的健康状况和身体节律。

幻休睡眠点评：

1、颜值在线，简约UI和精美视觉效果，让用户使用得心应手。

2、物联网互联技术实现设备自动化操作，不再需要频繁手动操作。

3、跟你聊天说悄悄话，提供心理疏导，是你睡前心理抚慰的好帮手。

4、在压力和恢复之间找到平衡。了解您的睡眠和生活方式选择如何影响您每天的健康。

幻休睡眠内容：

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

- 短暂性失眠，需要助眠的人群

- 不规律作息、睡眠拖延症的人

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人